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As a mom with three little kids, I felt that becoming physically fit was impossible. I was struggling with anxiety one year postpartum and decided to give exercise a try. I was invited to a free Hot Mama class and that day changed my life. Within this incredible community, I have exercised consistently for almost a year and am feeling human again. Ashley encourages, builds up, teaches, challenges, and tells you to "find your reason". AND your kids get out and moving too! It's awesome!
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LEAD Pilates & Integrated Health propose une gamme complète de services de bien-être, y compris le Pilates, le yoga, la physiothérapie, les soins chiropratiques et l'entraînement p...
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